"Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke" (Sebastian Kneipp)

Herzlich Willkommen!

Für eine Beratung rund ums Essen gibt es viele gute Gründe - zum Beispiel Lebensmittelallergien, Stoffwechselprobleme oder Unverträglichkeiten. Vielleicht suchen Sie auch einfach nur nach einer individuellen Lösung, um sich selbst oder Ihre Familie gut zu versorgen? Bei mir finden Sie nicht nur maßgeschneiderte Tipps in der Ernährungsberatung, sondern auch in der Zubereitung von gesunden und leckeren Mahlzeiten.

Für mich gehören Gesundheit und Genuss - gerade beim Thema Essen - untrennbar zusammen. Denn nur was schmeckt, alltagstauglich und damit auch leicht umsetzbar ist wird Ihnen auf Dauer helfen, Ihre Ernährung umzustellen. 

Diese Idee steht auch hinter dem Programm lebe leichter, das ich im Rahmen eines 12 Wochen Kurses anbiete.