Kontakt und Terminvereinbarung
Barbara Rohde
Ernährungsberatung
Gesundheitszentrum im Neustadt Carré
Kommenderiestraße 75
49074 Osnabrück
Kontaktieren Sie mich gerne unter der Telefonnummer:
0178 - 7113225
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BIA - Messung
Ablauf einer Messung:
Vor der Messung ermitteln wir Ihr aktuelles Gewicht sowie den Bauchumfang, da diese Werte später zur Berechnung in das Seca Gerät eingegeben werden.
Bevor wir die Messung starten sollten Sie bereits etwa 5 bis 10 Minuten flach auf der Liege liegen. In dieser Zeit werden die Klebeelektroden angebracht und die bereits erhobenen Werte (Gewicht und Bauchumfang) eingegeben.
Die Messung dauert nur etwa 30 Sekunden, in denen Sie ruhig und entspannt liegen. Die gemessenen Werte können direkt nach der Messung besprochen und im Nachgang dazu ausgedruckt und mitgenommen werden.
Das sollten Sie vor einer Seca BIA Messung beachten:
- Verwenden Sie im Vorfeld bitte keine Handcreme oder Fußcreme, da das die Leitfähigkeit der Elektroden beeinflusst.
- Sie sollten am Vorabend der Messung keine intensive sportliche Belastung und keinen Muskelkater haben.
- Sie sollten am Vorabend der Messung keinen Alkohol trinken.
- Sie sollten am Tag der Messung nicht mehr als drei Tassen Kaffee trinken.
- Die letzte Mahlzeit vor der Messung sollte etwa zwei bis vier Stunden zurück liegen.
- Direkt vor der Messung sollten Sie keine großen Mengen trinken. Die Blase sollte entleert sein.
- Bitte tragen Sie keine Smartwatch oder Magnetarmbänder.
Was kostet eine Messung?
Jede Messung ist nur dann wertvoll, wenn wir wissen, wie wir die Daten interpretieren können, welche Strategien zur individuellen Verbesserung führen und was das im Alltag für uns bedeutet.
Daher macht auch eine BIA-Messung nur mit einer Besprechung der Ergebnisse Sinn. Die Vorbereitung zur Messung, die Messung selbst und die Auswertung direkt im Anschluss nehmen etwa 30 Minuten in Anspruch und kosten 40 €.
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