Häufige Fragen

Wann ist eine Ernährungsberatung für mich sinnvoll?

Alle Lebensmittel und Getränke, die wir zu uns nehmen, haben Auswirkungen auf unseren Körper - unmittelbar auf die Versorgung mit einzelnen Nährstoffen und auf unsere Verdauung, aber auch auf unsere Stimmung und damit auf das gesamte Wohlbefinden. Sie haben konkrete Fragen zur Ernährung bei einer Stoffwechselerkrankung? Sie haben sich vorgenommen an Ihrem Gewicht zu arbeiten? Oder Sie möchten einfach etwas für sich tun, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern? Dann kontaktieren Sie mich gerne.  

Was passiert in der Ernährungsberatung?

Wir starten mit einem ausführlichen Anamnese-Gespräch und entwickeln daraus Ihre individuellen Ziele und das weitere Vorgehen. In der Regel ist es sinnvoll zunächst über einige Tage ein Ernährungstagebuch zu führen um dann mit einzelnen Veränderungen Schritt für Schritt Ihr Ziel zu erreichen. 

Ein Termin dauert meist zwischen 30 und 60 Minuten. Die ersten Termine erfolgen im Rhythmus von ein bis zwei Wochen, danach lassen wir die Abstände zwischen den Terminen größer werden, um die Umsetzung der Veränderungen im Alltag möglichst gut zu begleiten. 

Wie bekomme ich einen Zuschuss von der Krankenkasse? 

Nach einem unverbindlichen Informationsgespräch reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung sowie einen von mir erstellten Kostenvoranschlag ein. Ihre Krankenkasse wird Ihnen daraufhin mitteilen in welchem Umfang eine Ernährungsberatung bezuschusst wird.

Das Formular für eine Notwendigkeitsbescheinigung stelle ich Ihnen gerne zur Verfügung. Zusätzlich können Sie dieses Formular auch auf der Website des Verbands der Oecotrophologen finden: http://bit.ly/Notwendigkeitsbescheinigung

Ist eine Beratung immer alleine oder auch in der Gruppe möglich?

Sie können sowohl alleine als auch in kleinen Gruppen eine Ernährungsberatung in Anspuch nehmen. In einer Gruppe ist es wichtig, ähnliche Ziele zu haben, damit wir für Sie passende Schritte erarbeiten können. Wenn Sie sich also lieber in Begleitung oder als kleine Gruppe beraten lassen möchten finden wir sicher ein Rezept das zu Ihrer Gruppe und Ihren Herausforderungen passt.  

Kosten für individuelle Beratungsabläufe: